¿Tu cuerpo en forma?: Gimnasia Física
¿Tu cerebro en forma?: Gimnasia Cerebral Somos un Gimnasio Cerebral |
¿Tu cuerpo en forma?: Gimnasia Física
¿Tu cerebro en forma?: Gimnasia Cerebral Somos un Gimnasio Cerebral |
LA MEMORIA Y LA ATENCIÓN EN DECLIVE
El deterioro del cerebro empieza antes de los 30 años. Celulares, tablets, aplicaciones empeoran las cosas. Usamos menos la memoria y ponemos menos atención pues las distracciones son muchas. Resultado, ambas, atención y memoria se debilitan y el aprendizaje se torna más dificultoso NADA NUEVO. MEJORAR REQUIERE ESFUERZO
Por razones evolutivas el cerebro de todos los humanos, con excepciones, desarrolló la eficiencia (poco esfuerzo) y la autodefensa (negatividad). Tener la memoria y otras funciones cognitivas en forma requiere de algún esfuerzo. Tal como el gimnasio tradicional fortalece la musculatura, la gimnasia cerebral es una nueva disciplina que ejercita y enseña para fortalecer la "musculatura cerebral" |
TÚ CEREBRO DEMANDA TU ATENCIÓN
Hoy hay dos tipos de personas: las que piensan que el deterioro cerebral es inevitable, la gran mayoría y las que saben que el deterioro se puede revertir, muy pocas. Una gran oportunidad para estas últimas de destacarse y de elevar la calidad de vida El cerebro es plástico y estará recibiendo nuevas neuronas hasta el último de los días. A ti de entrar a conocer y practicar la estimulación cerebral y el brain training. TU DESTINO MENTAL EN TUS MANOS
La neurociencia ha demostrado que la memoria y otras funciones cognitivas, que son la base de la salud mental, están a cargo de áreas cerebrales que se pueden fortalecer con estimulación adecuada y desafiante. |
DESEMPEÑO CEREBRAL PASADO LOS 50
Después de los 50 para muchos se hace evidente y preocupante la debilitación de la memoria de corto plazo, la capacidad de aprendizaje, la capacidad para recuperar información y datos que quedan en la "punta de la lengua". Hoy hay quienes ya saben qué hacer para mantener y rejuvenecer el desempeño cerebral a cualquier edad. Ellos deben elegir hacer el esfuerzo -nada de excesivo- que esto demanda. QUERER + ENTRENAMIENTO = PODER
PODER es poder mejorar la memoria, la atención, etc. QUERER es crucial, ejercitar el cerebro es una disciplina adquirible, pero también hay que saber cómo usar y estimular nuestro cerebro, así como, cuáles hábitos son beneficiosos y cuales perjudiciales. |
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Imagina recordar más, mejor y más rápido. Entonces, tendrás más interés, más experiencias y sabrás más. Esto te dará ánimo y más alegría de vivir. Siendo así, las personas que más quieres se sentirán más cercanas a ti y tú a ellas... y tu vida tendrá un sentido más profundo. |
GIMNASIA CEREBRAL
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